2022/06/08 07:03
おはようございます！
全国で、梅雨入りが始まっているそうですね。
気圧の変化が激しかったり、湿気でジメジメしているので、気分が落ち込みやすいですが、こういう時は、働く前に軽くジャンプしてみてください。縄跳びやラジオ体操なんかもいいと思います。
心や脳は、行動の影響を受けやすいので、ジャンプしたりスキップすると笑顔になったりします。
最初のスタートがうまくいくと、１日の効率も上がったりするのでおすすめですよ。
さて、昨晩はお絵描きできました。ジメジメっとしたこの季節を吹っ飛ばすような、爽やかな色でデザインしましたよ。
気持ちは、軽く持ちたいですね。
さぁ、今日もジャンプして、１日がんばりましょう！
今日が素晴らしい１日になりますように。
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